O dia é corrido e durante as horas o que mais fazemos é acumular informações, são elas dadas pelos professores, meios de comunicação, TV, rádio, revista, internet entre outros.

Não é fácil reter todas elas e é por esse motivo que precisamos ter no mínimo seis horas de sono por dia, porque durante essas horas o nosso cérebro conecta dados que durante o dia recebeu, diz Robert Stickgold, neurologista da universidade de Harvard, nos Estados Unidos.

No terceiro congresso internacional da federação Mundial das sociedades da Pesquisa do Sono, os cientistas concluíram que virar a noite estudando é uma tremenda besteira.

Todo o esforço se transforma em desperdício se as horas sobre os livros não forem seguidas de uma boa e longa noite de sono.

Porque durante o período de repouso o conhecimento adquirido no decorrer do dia é revisto pelo cérebro é armazenado na forma de memória permanente e com certeza se você precisar daquela formulazinha  que está armazenado na sua memória ela vai ressurgir. Mas nunca se esqueça de cuidar bem da sua memória, para não ter aquela história de 'Deu Branco'.

A dica do vestibular1 é: faça seu horário de estudo, aproveite o período vespertino, e tente dormir mais cedo para que seu cérebro aprenda enquanto você dorme.

MAS NÃO FAÇA ISSO!

(Como dormir em sala de Aula)
Consideramos engraçado pela idéia, mas vergonhoso pela atitude)