Quando diz que não tem ciúmes está tentando se enganar ou enganar os outros. Este sentimento não existe só no amor entre homens e mulheres. Pode estar presente num relacionamento entre amigos, irmãos, pais, filhos e colegas de trabalho. Quando ele não ultrapassa os limites e se torna obsessivo, pode até fazer bem à relação . No entanto , quando o ciúmes passa a ser exagerado e a gente vai se deixando levar por esse sentimento, começamos a colocar de lado tudo o que nos dá prazer em um relacionamento, para ficarmos espreitando, espionando, buscando fatos e coisas que provem a infidelidade do outro. E quando isso acontece, já é uma doença, pois os sentimentos de posse, desamor e insegurança possam a ser totais. E o que acontece? Principalmente na relação amorosa, a tendência é tentar exercer controle sobre os passos da pessoa amada. Daí começam as cobranças...as brigas e a vida a dois se transformando num verdadeiro inferno, tanto para a pessoa que esta sendo acusada de infidelidade quanto para aquela que senti ciúmes, pois qualquer olhar , qualquer atitude "diferente" que só existe na cabeça do ciumento, já é motivo de sofrimento. O ciúme é uma construção elaborada por quem o está sentindo e depende pouco da ação do outro. Aquele que está sentindo ciúme, mantém-se convicto de que o outro é o causador de seu sofrimento e que as "provas" de que dispõe são absolutamente verdadeiras, bem como o significado a elas atribuído. O ciumento interpreta erroneamente as ações do outro e, quando o ciúme é exagerado, ele precisará de ajuda profissional para livrar-se dessa maneira de ver a vida e os outros. Tipos encontrados: SHERLOCK Finge que não liga para o que acontece fora do relacionamento, seguindo o ditado "O que os olhos não vêem o coração não sente", mas sempre que pode, revira os bolsos da paixão em busca de provas que podem incriminá-lo(a). DUPLA FACE Sua arma é fazer com que todos acreditem que é uma pessoa bastante frágil. Assim, sempre é apontado (a) como uma vítima. Com esse jogo, sensibiliza todos ao seu redor, inclusive a pessoa amada. PARABÓLICA Você se desdobra em três, se for preciso, para manter a pessoa que ama sempre ao seu lado. Mas se o ser amado se mostrar indiferente, você começa a acreditar que existe mais alguém no meio , e com certeza vai fazer seu amor passar por maus bocados. RELÓGIO DE PONTO Marca em cima os horários, os amigos e qualquer passo da pessoa amada. Tenta Ter a vida dela em suas mãos de tal forma que possa controlar, se possível , até seus pensamentos. Caminho para a Cura Por que você senti ciúmes? Este sentimento é movido por dois outros fatores emocionais : a posse e a insegurança. E tudo isso , aliado ao medo de perder a pessoa amada, são os culpados por esse inferno particular. E então?, o que fazer? O primeiro passo é perder o orgulho e assumir que você é uma pessoa ciumenta. É preciso aprender a respeitar limites, ninguém é dono de ninguém . Todos precisam Ter sua individualidade, amigos e principalmente liberdade. Valorize-se e ame-se. Assim vai ser mais fácil lidar com este sentimento. Existe uma atitude que faz qualquer cena de ciúmes cair no vazio: a sinceridade. Tente dizer apenas três palavras: "ESTOU COM CIÚMES". Procure fazer uma lista do que levou você a sentir ciúmes . Além de se acalmar, vai analisar melhor a relação, antes de acusar o seu amor. Depois de desabafar, o seu par vai entender o que se passou e, se realmente amar você, vai se esforçar para não cometer outro erro (se é que foi erro mesmo e não coisas da sua imaginação) Coloque-se no lugar da pessoa amada que esta sendo vítima do ciúmes. Você gostaria de ser acusada toda hora por uma coisa que não fez? De Ter seus passos vigiados? Seria um pesadelo , né? Procure estar sempre perto de seu amor. Não para controlar e sim para participar mais da vida dele. Assim você vai ficar mais por dentro do que acontece e menos insegura (o). Costuma-se dizer que quando alguém está sentindo ciúme é porque esta pessoa é insegura, não confia em si mesmo, não confia no amor do outro, etc. Estas afirmações repetidas por todos se transformam não numa explicação aceitável que ajude esta pessoa a resolver a situação, mas numa acusação. Todos nós somos inseguros. Não há qualquer pessoa que seja segura de si em tudo. No entanto , quando alguém nos aponta o dedo e diz "você é inseguro" está produzindo não uma constatação, mas uma agressão, embora sua intenção talvez fosse demonstrar que não haveria motivo para desconfiança. Resta então entender o que é o ciúme. E VOCÊ SABE CONTROLAR? FAÇA NOSSO TESTE E DESCUBRA-SE!