Teste de Ansiedade

Teste de Ansiedade no Vestibular1 – Descubra qual é seu grau de ansiedade. Na reta final, os jovens se apavoram com a ideia de fracassar e vivem sob tensão. Essa sensação de insegurança que cerca os candidatos ao vestibular e ao Enem está sendo experimentada por milhões de jovens. Faça nosso Teste de Ansiedade!

Quero ver

Ansiedade

Ansiedade, A Ansiedade aflige centenas, milhares de vestibulandos e por isso nós do Vestibular1 criamos uma seção especial para este ponto. Sabemos que não podemos (assim como também não pretendemos) substituir tratamentos ou orientações profissionais.

Quero ver

Não deixe aumentarem sua ansiedade

Não deixe aumentarem sua ansiedade, Calma! O nervosismo dos mais velhos atrapalha. Quem tem filho ou irmão fazendo vestibular já sabe. Todos acabam se envolvendo na prova. Pai e mãe, parece que eles é que são os candidatos a uma vaga na faculdade.

Quero ver

Aprenda a enfrentar a ansiedade

Aprenda a enfrentar a ansiedade, Ao tirar uma nota baixa, tememos por não passar de ano. Ao ficarmos de recuperação, sofremos o desconforto de estar atrasados em relação à turma. No vestibular, somos também vítimas da ansiedade. Preocupações como essas podem nos ocorrer a qualquer hora e em qualquer situação. Aparentemente elas não passam de momentâneas, de uma forma ou de outra acabamos resolvendo. Mas o esforço que fazemos para elimina-las, por menor que seja, vai contribuir para aumentar nossa ansiedade.

Quero ver

Como sair de uma depressão

Como sair de uma depressão, O fato é que se você se coloca numa fisiologia rica em recursos, não pode ficar deprimido. Tente isso. Fique ereto e respire profundamente, enchendo de ar o seu diafragma. Jogue os ombros para trás e olhe para cima enquanto coloca um sorriso tímido e bobo no rosto.

Quero ver

Vestibular: terapeutas de família alertam pais e vestibulandos

Informativo Vestibular1, Vestibular: terapeutas de família alertam pais e vestibulandos, A interferência da família e dos pais podem ser estressantes. Confira abaixo o artigo! Não deixe de ver depois o nosso Guia Como Escolher a Profissão!

Quero ver

Sofrimento pelo vestibular

Sofrimento pelo vestibular, Sabe por que você sofre pelo vestibular? Você está sofrendo pelo vestibular ou por qualquer outro motivo na vida? Não sabe mais o que fazer para mudar uma situação, depois de já ter estudado ou feito tudo o que poderia? O Vestibular1 dá uma sugestão que pode surpreender você!

Quero ver

Controle Emocional

Controle Emocional, Como anda, realmente, sua qualidade de vida? Pilhas de livros para ler; listas de filmes para assistir; lugares e lugares para conhecer; curso disso, curso daquilo; não envelhecer; adquirir cada vez mais conhecimentos; falar línguas; se adequar ao mercado; garantir sua vaga no vestibular, decidir seu futuro pra ontem; comprar isto, comprar aquilo, comprar tudo!

Quero ver

Elimine entulho da mente

Elimine entulho da mente, Se ao longo da sua vida você vem tendo por hábito acumular tarefas inacabadas, juntar papelada inútil em suas gavetas, atulhar sua mesa de trabalho, teve projetos que foram abandonados e guarda magoas por problemas de relacionamento interpessoal mal resolvidos, eu diria que você tem sérios problemas relacionados ao acumulo de lixo mental.

Quero ver

Gerencie sua mente

Gerencie sua mente e viva melhor. Época de vestibular de Enem, de provas, exames, concursos é para muitos momentos de grande acúmulo de lixo mental. Se o estudante não souber administrar corretamente sua mente, poderá ter muitas dificuldades para absorver e raciocinar nos momentos de prova.

Quero ver