Teste de Ansiedade

Teste de Ansiedade no Vestibular1 – Descubra qual é seu grau de ansiedade. Na reta final, os jovens se apavoram com a ideia de fracassar e vivem sob tensão. Essa sensação de insegurança que cerca os candidatos ao vestibular e ao Enem está sendo experimentada por milhões de jovens. Faça nosso Teste de Ansiedade!

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Ansiedade

Ansiedade, A Ansiedade aflige centenas, milhares de vestibulandos e por isso nós do Vestibular1 criamos uma seção especial para este ponto. Sabemos que não podemos (assim como também não pretendemos) substituir tratamentos ou orientações profissionais.

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Controle Emocional

Controle Emocional, Como anda, realmente, sua qualidade de vida? Pilhas de livros para ler; listas de filmes para assistir; lugares e lugares para conhecer; curso disso, curso daquilo; não envelhecer; adquirir cada vez mais conhecimentos; falar línguas; se adequar ao mercado; garantir sua vaga no vestibular, decidir seu futuro pra ontem; comprar isto, comprar aquilo, comprar tudo!

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Elimine entulho da mente

Elimine entulho da mente, Se ao longo da sua vida você vem tendo por hábito acumular tarefas inacabadas, juntar papelada inútil em suas gavetas, atulhar sua mesa de trabalho, teve projetos que foram abandonados e guarda magoas por problemas de relacionamento interpessoal mal resolvidos, eu diria que você tem sérios problemas relacionados ao acumulo de lixo mental.

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Gerencie sua mente

Gerencie sua mente e viva melhor. Época de vestibular de Enem, de provas, exames, concursos é para muitos momentos de grande acúmulo de lixo mental. Se o estudante não souber administrar corretamente sua mente, poderá ter muitas dificuldades para absorver e raciocinar nos momentos de prova.

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Ansiedade no Vestibular

Ansiedade no Vestibular. O que você vai ser quando crescer? Essa é uma frase que a grande maioria das pessoas já ouviram, até aí nenhum problema, mas de repente

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Combater o estresse

ENEM: é hora de combater o estresse, VESTIBULAR: hora também de combater o estresse, Não perca essa! O Vestibular1 vai tornar seus sonhos realidade! O que fazer na semana que antecede o Exame Nacional do Ensino Médio, Enem ou do Vestibular? Repassar o conteúdo estudado? Concentrar-se nos temas de melhor domínio? Ou tentar aprender as matérias mais difíceis?

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Vestibular: Estresse causa distúrbios no corpo

Vestibular: Estresse causa distúrbios no corpo, Além de irritação, ansiedade e depressão, o estresse do pré-vestibular também causa distúrbios físicos. Podem ser dores no estômago, menstruação desregulada, vontade de comer mais do que o normal, aumento das espinhas e queda de cabelo.

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Pilates alivia o estresse

Pilates alivia o estresse, Pilates alivia o estresse e estimula a memória, Não perca essa dica! O Vestibular1 vai tornar seus sonhos realidade! PILATES ALIVIA O ESTRESSE E ESTIMULA A MEMÓRIA, O Método Pilates, além de contribuir para a forma física, também colabora para o alívio do estresse e para o estímulo da memória, segundo aponta a fisioterapeuta mestre e doutora em Plasticidade Muscular, a PHD Eliane Coutinho, diretora acadêmica da FisioCiência.

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Saiba o que fazer para não se estressar com o vestibular

Saiba o que fazer para não se estressar com o vestibular, Esse bom desempenho não é por acaso. No ano passado, Rafael fez o terceiro ano, curso pré-vestibular especializado em física e matemática e ainda contratou um professor para lhe dar aulas sobre os livros cobrados pela Unicamp. Não fez esportes, para poupar tempo para o estudo. No fim, deu certo.

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